全运会收官在即，多支地方队伤病营中上演“最后的冲刺”
随着第十四届全国运动会各项赛事进入尾声，位于西安奥体中心周边的几处训练基地里，气氛反而比开赛初期更加凝重。对于仍有夺金点或奖牌争夺任务的地方队而言，最后几天的赛程不仅是技战术的较量，更是一场与伤病和时间赛跑的“暗战”。记者近日走访了多支运动队的备战现场，感受到的是医疗团队与运动员之间无声的默契与紧绷的神经。
在田径项目训练场边，广东短跑队的队医老张正蹲在地上，手里捏着一根冰袋，小心翼翼地按压在队员陈嘉豪的跟腱位置。陈嘉豪是男子4x100米接力的核心成员，三天前在预赛中拉伤了小腿后侧肌群，当时他咬着牙跑完交接棒，赛后却连走路都有些踉跄。距离接力决赛还有不到48小时，老张和康复师已经连续为他进行了四次高强度的物理治疗和低温冷疗。“现在他的跟腱和腓肠肌连接处还有轻微水肿，但我们用冲击波和筋膜刀把粘连打开了，只要今晚的恢复性训练能跟上，明天上场问题不大。”老张一边说，一边用弹力绷带为陈嘉豪进行功能性固定。陈嘉豪本人倒是显得比较轻松，他一边做着静态拉伸，一边对记者说：“全运会四年一次，谁都不想在这个节骨眼上掉链子。队里给我安排了专属的恢复计划，我自己也知道该怎么保护，到了赛场上，痛也得顶上去。”
同样的紧张氛围也弥漫在游泳馆内。浙江游泳队的一位资深队医告诉记者，队里几名参加短距离自由泳和蝶泳的选手，在大强度预赛和半决赛后，普遍出现了肩袖肌群和髋关节的疲劳性炎症。“游泳项目对关节的重复性负荷很大，特别是到了收官阶段，运动员的身体已经接近极限。我们现在的核心工作不是提升成绩，而是控制炎症，防止急性损伤。”他指着泳池边正在水疗池中缓慢游动的队员说，“你看他们现在游的速度很慢，实际上是在进行主动恢复，通过温水促进血液循环，把乳酸和代谢废物排出去。队里还有两台高压氧舱，轮流给重点队员使用，一天能排四个小时。”这种“以恢复换成绩”的策略，在短周期高强度的全运会赛程中，几乎成了各支强队的共识。
而在举重训练馆，山东队的情况则更为棘手。男子81公斤级的主力选手刘振宇在抓举训练中腰部旧伤复发，一度无法完成深蹲动作。距离比赛只有三天，队里紧急从济南调来了运动医学专家，连夜为他进行椎间盘减压和神经阻滞治疗。“他现在不能做大幅度屈伸，但我们调整了技术动作，让他用更窄的站位和更短的行程来减少腰部受力。”主教练王海涛在训练间隙对记者说，“其实每个运动员身上都有伤，全运会打到这个份上，比的就是谁更能扛、谁恢复得更快。我们不会拿运动员的健康去冒险，但到了决赛场上，该拼的时候必须得拼，这是竞技体育的残酷，也是魅力所在。”记者看到，刘振宇在教练组的辅助下，正尝试着用60%的负荷进行技术模仿，每完成一次动作，他都会停下来深呼吸，额头上细密的汗珠分不清是训练所致还是疼痛引起。
伤病管理在团体项目中显得更为复杂。在女子曲棍球场地，辽宁队的几名主力球员正围着队医接受超声波治疗。队医小周告诉记者，由于赛程密集，队员们普遍存在膝关节滑膜炎和踝关节韧带劳损。“我们每天训练前要花40分钟做激活和防护性贴扎，训练后还要进行冷热交替浴和手法放松。现在队里有个不成文的规定，谁如果觉得某个部位不对劲，必须第一时间报告，不能自己硬扛——因为一旦一个人倒下，整个战术体系都会受影响。”这种“主动暴露伤病”的文化，在以往强调“轻伤不下火线”的传统中并不多见，但正是这种科学化的管理，让辽宁队能够以相对完整的阵容进入淘汰赛阶段。
距离全运会闭幕还有三天，各支地方队的康复室里依然灯火通明。对于运动员而言，这最后的冲刺不仅是在赛道上、泳池里、举重台上，更是在每一次冰敷、每一次拉伸、每一次治疗仪器的嗡鸣声中。金牌固然耀眼，但那些在伤病阴影下依然选择咬牙坚持的身影，或许才是全运会最真实的底色。一位老教练在离开训练场时对记者说：“全运会是全国最高水平的舞台，能站上去的，没有一个是容易的。伤病是运动员最大的敌人，但也是最好的试金石。”当终场的哨声即将响起，所有关于荣耀与遗憾的故事，都将在这些与伤病搏斗的日夜里埋下伏笔。
